Эстетика движения

Леди - это грация, осанка, стать. На наших занятиях девочки научатся владеть своим телом, сформируют красивую осанку. Благодаря действенным советам педагога и системе подобранных упражнений, научатся красивой походке, изучат секреты пластики рук и умению держать свое тело.

Программа дисциплины «Эстетика движений»:

1. Формирование умения чувствовать свое тело «изнутри».
2. Укрепление мышц спины и пресса.
3. Невербальный язык тела.
4. Формирование правильной осанки.
5. Укрепление мышц ног и развитие пластики рук.
6. Равновесие и координация.
7. Походка. Дефиле. Позирование.